2025-08-09 14:35:55 23726次浏览

?　　中新网江西都昌8月8日电 题：鄱阳湖畔劲吹太极风

作者 吴鹏泉 江建峰

今年8月8日是我国第17个“全民健身日”。当清早的阳光洒在鄱阳湖畔的江西省九江市都昌县东湖文化广场上，身着太极服的许彩虹领着百余名拳友最先了晨练。

从太极迷妹到省赛获奖者

许彩虹今年43岁，其与太极拳结缘于2013年。那一年，她在镇里的广场和社区看到别人训练太极拳。

“太极拳的拳式沉稳内敛，我以为很有魅力。”迷上了太极拳的许彩虹最先拜师学艺。在启蒙先生的耐心指导下，她从招式僵硬到身法渐柔，从发力忙乱到气韵意会，每一点前进都浸着琢磨的专注与训练的汗水。

功夫不负有心人。武艺逐年前进的许彩虹在种种体育赛事中屡创佳绩。日前在2025年天下太极拳果真赛(江西赛区)暨江西省太极拳联赛上，她夺得女子中年组(D组)42式太极剑一等奖、42式太极拳一等奖。

指导拳友们训练太极拳，成了许彩虹雷打不动的一样平常。“在训练太极的历程中收获良多，结识了恩师、志同志合的拳友、热情勤学的学生。在强身健体的同时，修养了心性。”她说。

从248人到6000余人

都昌县太极拳运动的蓬勃生长，始于外地2013年提出的“创都昌特色，建太极之乡”生长目的。

在多方实力推动下，都昌县这项运动从最初248人生长到现在6000余人，步队数目从11支激增至420支，实现了“镇镇有分会、村村有拳队”的网格化笼罩。

怎样增进太极拳运动水平提升？2020年获评“天下晚年太极拳之乡”的都昌县接纳“培训+赛事”双轮驱动行动：一方面一连举行开班培训和师傅带教，网上授课与行家指教活动；另一方面承办多项高端赛事。

“都昌优良的生态天气很适合太极拳运动的开展，中晚年人加入热情高涨，全民训练太极拳的气氛火热。”都昌县太极拳协会执行会长辛不凡说道。

从古板武学到时代表达

“太极拳是中华古板文化的瑰宝。”在都昌县南山景物区综合休闲文化广场，当音乐响起，62岁的孔庆华陶醉在太极的韵律中。

“习练太极拳能起到养身、养心、养气的功效，太极不但是健身运动，更要成为科学养生的载体。”许彩虹正在探索将太极与现代运动举行科学连系。

为将太极文化与现代生涯深度融合，都昌县在晚年大学开设“太极拳”课程，并把太极元素融入鄱阳湖生态旅游。

从鹤发苍苍的老者到生气蓬勃的少年，太极运动在都昌蔚然成风。正如辛不凡所说：“我们不但要擦亮‘天下晚年太极拳之乡’这块金字招牌，更要让太极成为都昌人康健生涯的新时尚。”(完)
通讯：鄱阳湖畔劲吹太极风

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